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飲用乳酸菌飲料注意事項？

·冰鎮乳酸菌飲料影響食欲。

喝太多冰鎮乳酸菌飲料會大大降低孩子吃主食的欲望。此外，這些飲料中只有1%的蛋白質。因此，為了孩子的營養均衡，不要用乳酸菌飲料喂養寶寶，以免營養不良。

·不要空腹飲用乳酸菌飲料

你可以隨時喝酒。如果你想發揮飲料的作用，你需要在飯后喝兩個小時。這是因為空腹時，人體的胃環境是酸性的，乳酸菌不能在其中大量存活，所以飲料的保健功能不容易發揮。

主要由乳制品和乳制品制成。首先在乳液中加入乳酸菌發酵，然后加入水調和，再加入糖、酸味劑、果汁、茶、咖啡、植物提取物等調味劑。在乳酸菌飲料中，蛋白質含量至少為每升7克。市面上有兩種乳酸菌飲料:活性和非活性乳酸菌飲料。

酸甜的乳酸菌飲料不僅很符合孩子的口味，而且對他的生長發育也很有好處，所以很多家庭都會在家里準備一些。

怎樣購買乳酸菌飲料？

乳酸菌飲料真的能幫助消化嗎？